متابعة – نغم حسن

يُوصف الحب من أول نظرة بأنه شعور مفاجئ بالانجذاب الشديد لشخص ما فور رؤيته لأول مرة.

يُصاحب هذا الشعور غالبًا مشاعر قوية مثل الإعجاب الشديد، و الرغبة في التقرب من الشخص، و الشعور وكأنك تعرفه منذ زمن طويل.

هل هو حقيقي؟

يُعدّ موضوع الحب من أول نظرة مثيرًا للجدل، فبينما يؤمن به البعض ويُرجعونه إلى مشاعر صادقة، يُشكّك آخرون في حقيقته ويُعتبرونه مجرد انجذاب سطحي.

آراء علم النفس:

يُشير علم النفس إلى أن مشاعر الجاذبية الأولى يمكن أن تنشأ بسرعة كبيرة، و ذلك خلال بضعة ثوانٍ فقط من رؤية شخص ما.

و تلعب عوامل مثل المظهر الجسدي، و لغة الجسد، و الرائحة، و السمات الشخصية دورًا في تحديد شعور الانجذاب.

لكن هل يُمكن اعتبار هذه المشاعر حبًا حقيقيًا؟

يُجادل علماء النفس بأن الحب من أول نظرة غالبًا ما يكون مبنيًا على الانطباعات الأولى، و قد لا يعكس الصورة الحقيقية للشخص.

ومع مرور الوقت، و مع التعرف على الشخص بشكل أفضل، قد تتغير مشاعر الانجذاب الأولية أو تتطور لتصبح حبًا حقيقيًا.

نصائح للتعامل مع مشاعر الانجذاب:

لا تتسرّع في الحكم: من المهم أن تأخذ وقتك للتعرف على الشخص بشكل أفضل قبل أن تُقرّر ما إذا كنت تُحبه حقًا.

انتبه إلى مشاعرك: اسأل نفسك ما إذا كانت مشاعرك تجاه هذا الشخص مبنية على جاذبيته الخارجية فقط، أو على صفاته الشخصية وقيمه أيضًا.

تحدث مع شخص تثق به: مشاركة مشاعرك مع صديق أو فرد من العائلة يمكن أن يساعدك على فهمها بشكل أفضل.

لا تقارن: لا تقارن مشاعرك تجاه هذا الشخص بمشاعرك تجاه أشخاص آخرين أو بتجاربك السابقة.

في النهاية:

يُمكن أن يكون الحب من أول نظرة تجربة قوية وجميلة، لكن من المهم أن تتذكر أنه ليس دائمًا ضمانًا لعلاقة ناجحة.