متابعة-جودت نصري

الخمول في الطفولة، وهو قلة النشاط البدني والحياة الجلوسية، يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات خطيرة على صحة القلب في مرحلة الطفولة وعلى المدى الطويل. وفيما يلي بعض التأثيرات الشائعة للخمول في الطفولة على صحة القلب:

1. زيادة خطر السمنة: الخمول يعني قلة النشاط البدني، وهذا يزيد من خطر الإصابة بالسمنة في الطفولة. السمنة في الطفولة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل.

2. ضعف اللياقة البدنية: عدم ممارسة النشاط البدني بانتظام يؤدي إلى ضعف اللياقة البدنية لدى الأطفال. اللياقة البدنية الضعيفة تعني نقص القدرة على ممارسة النشاط البدني والتحمل الجسدي، وهذا يعكس صحة القلب العامة.

3. زيادة خطر أمراض القلب والشرايين: الخمول في الطفولة يمكن أن يزيد من خطر تطور أمراض القلب والشرايين في المستقبل. نقص النشاط البدني يؤثر على نظام القلب والأوعية الدموية ويزيد من احتمالية تكون ترسبات الدهون والتصاق الشرايين.

4. ارتفاع ضغط الدم: الخمول وقلة النشاط البدني يمكن أن يزيد من احتمالية ارتفاع ضغط الدم في الطفولة. ضغط الدم المرتفع في سن الطفولة يمكن أن يتسبب في مشاكل صحية خطيرة فيما بعد، بما في ذلك أمراض القلب.